Il Taekwondo è un'arte marziale tradizionale coreana caratterizzata da tecniche di calci e colpi di mano. Le sue origini risalgono a migliaia di anni fa, ma la forma moderna è emersa dopo la Seconda Guerra Mondiale.

Le radici storiche

Le radici affondano nel Tae Kyon, antica arte marziale coreana, e nell'Hwa Rang Do dei guerrieri Silla: pratiche che enfatizzavano disciplina, rispetto e sviluppo di corpo e mente.

Evoluzione moderna

Dopo il 1945 diversi maestri combinarono tecniche coreane con influenze come il karate. Nel 1955 il generale Choi Hong Hi coniò ufficialmente il termine "Taekwondo".

La diffusione globale

Negli anni '60 e '70 crebbe a livello internazionale: primo Campionato Mondiale a Seoul nel 1973, ingresso nel programma olimpico nel 1980.

Principi fondamentali

Non è solo abilità fisica: sviluppa rispetto, autocontrollo e perseveranza attraverso combattimento, forme (Hyong) e rottura (Kyukpa).

Conclusione

Oggi è praticato da milioni di persone nel mondo, apprezzato come sport da combattimento e come disciplina per il benessere fisico e mentale.