100 FAQ sui Disturbi Alimentari

I primi segni includono:

• Perdita di peso rapida e significativa
• Preoccupazione estrema per calorie e grassi
• Saltare i pasti o inventare scuse per non mangiare
• Esercizio fisico eccessivo
• Ritiro sociale, soprattutto durante i pasti
• Preparazione di cibo per altri senza mangiare

L'anoressia deriva da una combinazione di:

• Fattori biologici: predisposizione genetica, squilibri neurochimici
• Fattori psicologici: perfezionismo, ansia, bassa autostima
• Fattori ambientali: pressioni sociali, traumi, abusi

Le complicanze includono:

• Osteoporosi e fratture ossee
• Problemi cardiaci (aritmie, insufficienza cardiaca)
• Perdita di massa muscolare
• Danni renali
• Anemia e problemi ematologici
• Problemi gastrointestinali
• Squilibri elettrolitici pericolosi per la vita

Il trattamento è multidisciplinare:

• Terapia nutrizionale: Ripristino peso e abitudini alimentari
• Psicoterapia: CBT, terapia familiare, terapia dialettico-comportamentale
• Farmaci: Antidepressivi per sintomi concomitanti
• Ricovero: Nei casi gravi con rischio vitale

No, sebbene l'anoressia sia più comune nelle donne (90% dei casi), colpisce anche gli uomini. Negli uomini spesso si manifesta con:

• Preoccupazione per la massa muscolare
• Eccessivo esercizio fisico
• Uso di integratori
• Meno focalizzazione sul peso e più sulla forma fisica

Ecco alcuni consigli:

• Scegli un momento tranquillo e privato
• Esprimi preoccupazione senza giudizio
• Evita commenti su peso o aspetto fisico
• Concentrati sui sentimenti e comportamenti
• Offri supporto senza controllo
• Sii paziente e preparati a resistenze
• Proponi di cercare aiuto professionale insieme

Esiste una componente genetica:

• Il rischio è maggiore se un familiare ha avuto un disturbo alimentare
• Studi su gemelli mostrano una ereditarietà del 50-80%
• Non è determinante, ma aumenta la vulnerabilità
• L'ambiente e le esperienze personali giocano un ruolo cruciale

La durata varia molto:

• Fase acuta: 3-6 mesi (ripristino peso)
• Terapia intensiva: 6-12 mesi
• Mantenimento: 1-3 anni
• Follow-up: Può durare tutta la vita
• Il 50% guarisce completamente, il 30% migliora, il 20% ha decorso cronico

Sì, l'anoressia può influenzare la fertilità:

• Amenorrea (perdita ciclo mestruale) è comune
• Riduzione ormoni riproduttivi
• Difficoltà a concepire
• Rischi maggiori in gravidanza se malnutrite
• Spesso la fertilità ritorna con il recupero del peso

Segnali negli adolescenti:

• Rifiuto di mangiare con la famiglia
• Preoccupazione per diete e calorie
• Perdita di peso rapida
• Esercizio eccessivo
• Ritiro dalle attività sociali
• Scuse per non mangiare ("ho già mangiato")
• Uso di vestiti larghi per nascondere la magrezza

Le terapie più efficaci:

• Terapia Familiare (FBT): Particolarmente efficace per adolescenti
• CBT-E: Terapia cognitivo-comportamentale potenziata
• Terapia Dialettico-Comportamentale (DBT): Per regolazione emotiva
• Terapia Interpersonale: Per problemi relazionali
• Terapia di Accettazione e Impegno (ACT): Per flessibilità psicologica

Sì, la malnutrizione può causare:

• Perdita di volume cerebrale
• Difficoltà cognitive (memoria, concentrazione)
• Rigidità di pensiero
• Alterazioni nella chimica cerebrale
• Molti danni sono reversibili con il recupero nutrizionale

Le differenze chiave:

• Obiettivi: La dieta cerca salute, l'anoressia magrezza estrema
• Comportamento: L'anoressia include segreti e rituali
• Autostima: Nell'anoressia legata al controllo del cibo
• Peso: Nell'anoressia si scende sotto la norma
• Flessibilità: La dieta permette eccezioni, l'anoressia no

Sì, la guarigione completa è possibile:

• 50% dei pazienti guarisce completamente
• 30% mostra miglioramenti significativi
• 20% sviluppa un decorso cronico
• La diagnosi precoce migliora la prognosi
• Il supporto familiare è un fattore protettivo
• Le ricadute sono comuni ma non indicano fallimento

Non sono la causa ma possono contribuire:

• Esposizione a ideali di bellezza irrealistici
• Contenuti che glorificano la magrezza estrema
• Comunità pro-ana che incoraggiano il disturbo
• Confronto sociale costante
• Filtri e editing che alterano la realtà
• Possono esacerbare una vulnerabilità preesistente

Gli esami comunemente richiesti:

• Esami del sangue (emocromo, elettroliti, funzionalità epatica e renale)
• ECG per valutare il cuore
• Densitometria ossea (MOC)
• Esami ormonali
• Valutazione della composizione corporea
• Esame urine

Strategie utili:

• Approccio non conflittuale
• Focus sulla qualità di vita più che sul peso
• Coinvolgimento di un professionista esperto
• Intervento familiare
• Negoziazione di piccoli obiettivi
• Nei casi gravi, valutazione per TSO (trattamento sanitario obbligatorio)

In alcuni casi sì, soprattutto se prolungata:

• Osteoporosi e fratture
• Problemi cardiaci cronici
• Danni cerebrali irreversibili
• Problemi di fertilità
• Danni agli organi interni
• Molti danni possono migliorare con il recupero

Le principali differenze:

La famiglia è cruciale:

• Supporto emotivo
• Supervisione dei pasti (per adolescenti)
• Creazione di ambiente supportivo
• Comunicazione aperta
• Partecipazione alla terapia familiare
• Evitare commenti su cibo e peso
• Modellare relazioni sane con il cibo

Spesso si osservano:

• Aumento dell'irritabilità
• Rigidità di pensiero
• Perfezionismo esasperato
• Ritiro sociale
• Difficoltà di concentrazione
• Perdita di interessi
• Depressione e ansia
• Molti cambiamenti sono reversibili con il recupero

Segnali che richiedono intervento immediato:

• Battito cardiaco irregolare o molto lento
• Pressione sanguigna pericolosamente bassa
• Elettroliti sbilanciati (soprattutto potassio)
• Temperatura corporea bassa
• Incoscienza o confusione mentale
• Incapacità di alzarsi o camminare
• Peso molto basso (BMI < 13)

L'obiettivo dipende dall'individuo:

• Generalmente BMI ≥ 18.5
• Per adolescenti: ritorno alla curva di crescita
• Ripristino delle mestruazioni per le donne
• Stabilizzazione parametri medici
• Non solo peso ma anche composizione corporea
• Il peso "sano" varia per ogni persona

Può essere un fattore di rischio:

• Sport che enfatizzano la magrezza (ginnastica, danza, corsa)
• Atleti possono sviluppare "triade dell'atleta" (disturbi alimentari, amenorrea, osteoporosi)
• Esercizio compulsivo come sintomo
• Non causa direttamente anoressia ma può far parte del disturbo

Sì, tra cui:

• Anoressia con BMI normale: Perdita rapida da peso elevato
• ARFID: Evitamento restrittivo senza preoccupazione per peso/forma
• Ortoressia: Ossessione per cibo "sano"
• Anoressia maschile: Focalizzata su muscolatura più che magrezza

I segni principali sono:

• Abbuffate ricorrenti con senso di perdita di controllo
• Comportamenti compensatori (vomito, lassativi, digiuno)
• Fluttuazioni di peso
• Ghiandole salivari gonfie
• Erosione dello smalto dentale
• Cicatrici sulle nocche (segno di Russell)
• Uso frequente del bagno dopo i pasti

Fattori di rischio:

• Predisposizione genetica
• Bassa autostima
• Perfezionismo
• Storia di diete restrittive
• Traumi o abusi
• Pressioni culturali sulla magrezza
• Problemi di regolazione emotiva

Complicanze comuni:

• Squilibri elettrolitici (potassio basso)
• Problemi dentali (carie, erosione smalto)
• Infiammazione esofagea
• Danni allo stomaco
• Problemi cardiaci
• Disfunzioni intestinali
• Disidratazione

Approcci terapeutici efficaci:

• Terapia cognitivo-comportamentale (CBT)
• Terapia dialettico-comportamentale (DBT)
• Farmaci (SSRI come fluoxetina)
• Educazione nutrizionale
• Terapia di gruppo
• Monitoraggio medico

Segnali da osservare:

• Disapparizione di grandi quantità di cibo
• Andare in bagno dopo i pasti
• Odore di vomito
• Fluttuazioni di peso inspiegabili
• Acquisto di lassativi o diuretici
• Preoccupazione eccessiva per peso e forma
• Scorte di cibo nascoste

I tempi variano:

• Terapia intensiva: 3-6 mesi
• Fase di consolidamento: 6-12 mesi
• Follow-up: 1-2 anni
• 50-70% raggiunge remissione
• Ricadute sono comuni ma gestibili

Estremamente pericoloso:

• Può causare rottura esofagea
• Problemi cardiaci per perdita di potassio
• Danni ai denti e alle ghiandole salivari
• Reflusso gastroesofageo cronico
• Disidratazione
• In casi estremi può essere fatale

Sì, sono un criterio diagnostico:

• Mangiare in un periodo discreto una quantità di cibo maggiore di quanto la maggior parte delle persone mangerebbe
• Senso di perdita di controllo durante l'episodio
• Le abbuffate sono seguite da comportamenti compensatori
• Almeno 1 episodio a settimana per 3 mesi

Farmaci utili:

• SSRI (es. fluoxetina) - approvati per bulimia
• Altri antidepressivi possono aiutare
• Integratori per correggere carenze
• Farmaci per proteggere lo stomaco
• I farmaci da soli non bastano, servono con terapia

La differenza principale:

• Nella bulimia ci sono comportamenti compensatori (vomito, esercizio eccessivo)
• Nel binge eating non ci sono comportamenti compensatori
• Chi soffre di bulimia può essere normopeso
• Chi soffre di binge eating è spesso sovrappeso
• Entrambi hanno episodi di abbuffate

Strategie utili:

• Riconoscere i segnali pre-abbuffata
• Ritardare di 15 minuti l'abbuffata
• Distrarsi con attività alternative
• Chiamare qualcuno
• Fare un respiro profondo
• Scrivere i sentimenti invece di mangiare
• Pianificare pasti regolari per prevenire la fame estrema

Può essere un fattore:

• Abuso sessuale aumenta il rischio
• Altri traumi possono scatenare il disturbo
• Non tutti con bulimia hanno subito traumi
• Spesso combinazione di fattori
• La terapia può affrontare sia il trauma che il disturbo alimentare

Esami importanti:

• Esami del sangue (elettroliti, funzionalità renale)
• ECG per valutare il cuore
• Visita dentistica
• Valutazione dello stato nutrizionale
• Esame delle urine

Difficilmente:

• Raramente si risolve da sola
• Spesso peggiora senza trattamento
• La terapia aumenta le probabilità di guarigione
• Alcuni migliorano ma restano vulnerabili
• Il supporto professionale è fondamentale

Consigli utili:

• Approccio non giudicante
• Esprimere preoccupazione per la salute
• Evitare commenti su peso e cibo
• Incoraggiare a cercare aiuto
• Offrire supporto pratico
• Non controllare o punire
• Prendersi cura di sé stessi

Possono aiutare come complemento:

• Forniscono supporto tra pari
• Condivisione di esperienze
• Strategie pratiche
• Non sostituiscono la terapia
• Alcuni trovano conforto, altri possono sentirsi in colpa
• Importante scegliere gruppi moderati da professionisti

In alcuni casi sì:

• Danni dentali irreversibili
• Problemi cardiaci cronici
• Disfunzioni digestive
• Problemi di fertilità
• Conseguenze psichiatriche
• Molti danni possono migliorare con la guarigione

Sì, spesso coesistono:

• 30-50% con bulimia ha problemi di abuso di sostanze
• L'alcol può essere usato per controllare l'appetito
• Entrambi legati a difficoltà di regolazione emotiva
• Trattamento integrato è necessario
• L'alcol peggiora le complicanze mediche

Frequenti oscillazioni:

• Senso di colpa dopo le abbuffate
• Ansia prima di mangiare
• Depressione
• Irritabilità
• Difficoltà di concentrazione
• Isolamento sociale
• Migliora con il trattamento

Strategie utili:

• Non considerarla un fallimento
• Analizzare i fattori scatenanti
• Riprendere le strategie apprese in terapia
• Chiedere aiuto al terapeuta
• Ridurre l'autocritica
• Focalizzarsi sul presente
• Ricordare i progressi fatti

Esiste una componente genetica:

• Rischio maggiore se familiari hanno disturbi alimentari
• Anche depressione e ansia in famiglia aumentano il rischio
• Non è determinante
• L'ambiente gioca un ruolo cruciale
• Non significa che sia inevitabile

Situazioni di emergenza:

• Dolore toracico
• Svenimenti
• Confusione mentale
• Debolezza estrema
• Vomito con sangue
• Elettroliti molto sbilanciati
• Pensieri suicidi

In alcuni casi sì:

• Complicanze mediche gravi
• Rischio suicidio
• Fallimento del trattamento ambulatoriale
• Necessità di stabilizzazione
• Di solito breve, seguito da terapia intensiva

Sì, può accadere:

• Non tutto il cibo viene eliminato
• Il metabolismo rallenta
• Alcuni compensano solo in parte
• Le abbuffate possono essere molto caloriche
• Non tutti con bulimia sono sottopeso

Sì, è possibile:

• Alcuni usano lassativi o diuretici
• Altri fanno esercizio eccessivo
• Altri ancora digiunano
• Il criterio sono i comportamenti compensatori
• Il vomito è solo uno dei metodi possibili

Caratteristiche principali:

• Episodi ricorrenti di abbuffate
• Mangiare molto più rapidamente del normale
• Mangiare fino a sentirsi spiacevolmente pieni
• Senso di disgusto verso sé stessi dopo le abbuffate
• Nessun uso regolare di comportamenti compensatori
• Spesso associato a obesità
• Maggiore prevalenza negli uomini rispetto ad altri DCA

Fattori di rischio:

• Storia di diete restrittive
• Problemi di regolazione emotiva
• Depressione e ansia
• Traumi infantili
• Predisposizione genetica
• Fattori socioculturali
• Bassa autostima

Complicanze comuni:

• Obesità e problemi correlati
• Diabete di tipo 2
• Ipertensione
• Problemi cardiaci
• Problemi articolari
• Disturbi del sonno
• Problemi gastrointestinali

Approcci efficaci:

• Terapia cognitivo-comportamentale
• Terapia dialettico-comportamentale
• Terapia interpersonale
• Alcuni farmaci (es. lisdexamfetamina)
• Programmi strutturati di alimentazione
• Trattamento delle condizioni coesistenti

Segnali tipici:

• Mangiare grandi quantità di cibo in poco tempo
• Senso di perdita di controllo durante l'episodio
• Mangiare quando non si ha fame
• Mangiare da soli per vergogna
• Senso di disgusto, depressione o colpa dopo
• Nessun comportamento compensatorio regolare

Le diete restrittive spesso peggiorano:

• Possono innescare il ciclo restrizione-abbuffata
• Meglio un approccio di alimentazione intuitiva
• Focus su regolarità dei pasti
• Niente cibi "proibiti"
• Lavorare con un nutrizionista specializzato
• La perdita di peso non è il primo obiettivo

Sì, è un fattore di rischio:

• L'obesità aumenta il rischio di diabete
• Le abbuffate causano picchi glicemici
• Può peggiorare il controllo glicemico
• Il trattamento del binge eating migliora la gestione del diabete

Sì, differenze fondamentali:

• Quantità di cibo molto maggiori
• Senso di perdita di controllo
• Vergogna e segretezza
• Conseguenze emotive negative
• Frequenza e regolarità
• Interferenza con la vita quotidiana

Alcune opzioni:

• Lisdexamfetamina (unico approvato specificamente)
• Alcuni antidepressivi (es. fluoxetina)
• Farmaci per la regolazione dell'appetito
• Farmaci per condizioni coesistenti
• I farmaci funzionano meglio con la terapia

No, sono distinti:

• Non tutti con binge eating sono obesi
• Non tutti obesi hanno binge eating
• Il binge eating è un disturbo psicologico
• L'obesità è una condizione medica
• Spesso coesistono ma non sempre

Strategie utili:

• Riconoscere i segnali pre-abbuffata
• Ritardare di 15 minuti
• Chiamare qualcuno
• Fare una breve passeggiata
• Scrivere i propri sentimenti
• Praticare la mindfulness
• Pianificare pasti regolari per prevenire la fame estrema

È un fattore scatenante comune:

• Molti usano il cibo per regolare le emozioni
• Lo stress aumenta il cortisolo che stimola l'appetito
• Le abbuffate danno sollievo temporaneo
• Poi seguono sensi di colpa che aumentano lo stress
• La terapia aiuta a rompere questo ciclo

Valutazioni importanti:

• Valutazione psicologica
• Esami del sangue (glicemia, colesterolo)
• Pressione arteriosa
• Indice di massa corporea
• Valutazione delle condizioni correlate

Raramente:

• Spesso diventa cronico senza trattamento
• Può avere fasi altalenanti
• La terapia aumenta le probabilità di guarigione
• Anche il supporto tra pari può aiutare
• La consapevolezza è il primo passo

Consigli utili:

• Approccio non giudicante
• Evitare commenti su peso e cibo
• Incoraggiare a cercare aiuto
• Offrire supporto emotivo
• Non controllare o criticare
• Essere pazienti
• Prendersi cura di sé stessi

Possono essere d'aiuto:

• Forniscono supporto tra pari
• Condivisione di esperienze
• Strategie pratiche
• Non sostituiscono la terapia
• Alcuni trovano conforto, altri possono sentirsi in colpa
• Importante scegliere gruppi moderati da professionisti

In alcuni casi sì:

• Problemi cardiaci cronici
• Diabete
• Problemi articolari
• Conseguenze psichiatriche
• Molti danni possono migliorare con la guarigione

Sì, spesso coesistono:

• Molti con binge eating hanno depressione
• Le abbuffate possono essere un tentativo di automedicazione
• Poi seguono sensi di colpa che peggiorano la depressione
• Trattamento integrato è necessario
• Migliorare uno aiuta l'altro

Frequenti oscillazioni:

• Senso di colpa dopo le abbuffate
• Ansia prima di mangiare
• Depressione
• Irritabilità
• Difficoltà di concentrazione
• Isolamento sociale
• Migliora con il trattamento

Strategie utili:

• Non considerarla un fallimento
• Analizzare i fattori scatenanti
• Riprendere le strategie apprese in terapia
• Chiedere aiuto al terapeuta
• Ridurre l'autocritica
• Focalizzarsi sul presente
• Ricordare i progressi fatti

Esiste una componente genetica:

• Rischio maggiore se familiari hanno disturbi alimentari
• Anche depressione e ansia in famiglia aumentano il rischio
• Non è determinante
• L'ambiente gioca un ruolo cruciale
• Non significa che sia inevitabile

Situazioni di emergenza:

• Dolore toracico
• Difficoltà respiratorie
• Confusione mentale
• Glicemia molto alta
• Pressione altissima
• Pensieri suicidi

In alcuni casi sì:

• Complicanze mediche gravi
• Rischio suicidio
• Fallimento del trattamento ambulatoriale
• Necessità di stabilizzazione
• Di solito breve, seguito da terapia intensiva

Non è comune ma possibile:

• Se alternato a periodi di restrizione estrema
• Se associato ad altri disturbi alimentari
• In genere porta a aumento di peso
• La perdita di peso non è un criterio diagnostico

Sì, è possibile:

• Non tutti con binge eating sono obesi
• Alcuni compensano con esercizio o restrizione
• Altri hanno metabolismo veloce
• L'obesità è comune ma non necessaria per la diagnosi

L'ortoressia è un'ossessione patologica per:

• Mangiare solo cibi considerati "puri" o "sani"
• Eliminazione di interi gruppi alimentari
• Ansia estrema quando non si trova cibo "accettabile"
• Isolamento sociale legato alle restrizioni alimentari
• Autostima legata alla "purezza" della dieta
• Non è ancora un disturbo ufficialmente riconosciuto

Fattori di rischio:

• Perfezionismo
• Alto bisogno di controllo
• Ansia o disturbi ossessivi
• Pregressi disturbi alimentari
• Influenze culturali su "clean eating"
• Traumi o malattie pregresse

Conseguenze possibili:

• Carenze nutrizionali
• Isolamento sociale
• Ansia e depressione
• Problemi relazionali
• Perdita di peso eccessiva
• Deterioramento della qualità di vita

Approcci terapeutici:

• Terapia cognitivo-comportamentale
• Esposizione graduale agli alimenti evitati
• Educazione nutrizionale bilanciata
• Trattamento dell'ansia sottostante
• Terapia di accettazione e impegno
• Gruppi di supporto

Caratteristiche principali:

• Evitamento o restrizione alimentare non legata a preoccupazioni per peso/forma
• Mancanza di interesse per il cibo
• Preoccupazione per conseguenze avverse del mangiare
• Esperienze sensoriali sgradevoli con certi cibi
• Può causare significativa perdita di peso
• Carenze nutrizionali
• Interferenza con il funzionamento psicosociale

Approcci terapeutici:

• Terapia comportamentale
• Esposizione graduale agli alimenti
• Terapia sensoriale
• Supporto nutrizionale
• Terapia familiare (per bambini)
• Trattamento delle condizioni coesistenti

Conseguenze possibili:

• Ritardo di crescita (nei bambini)
• Perdita di peso
• Carende nutrizionali
• Difficoltà sociali
• Ansia e depressione
• Bassa autostima

La pica è:

• Consumo persistente di sostanze non nutritive
• Per almeno 1 mese
• Non appropriato al livello di sviluppo
• Non parte di una pratica culturalmente accettata
• Sostanze comuni: ghiaccio, terra, carta, capelli
• Può causare avvelenamento o ostruzioni intestinali

Approcci terapeutici:

• Valutazione medica per carenze
• Terapia comportamentale
• Gestione ambientale
• Educazione
• Trattamento delle condizioni coesistenti
• Nei bambini spesso si risolve con l'età

Differenze chiave:

Segnali che indicano bisogno di aiuto:

• Pensieri costanti su cibo e peso
• Comportamenti alimentari insoliti
• Cambiamenti fisici significativi
• Isolamento sociale
• Umore depresso o ansioso
• Perdita di controllo sul cibo
• Qualsiasi dubbio è motivo sufficiente per una valutazione

Professionisti specializzati:

• Psicologo/psicoterapeuta esperto in DCA
• Psichiatra
• Nutrizionista/dietista specializzato
• Medico internista/endocrinologo
• Centri specializzati per DCA
• Medico di base può indirizzare

Consigli utili:

• Approccio non giudicante
• Evitare commenti su peso e cibo
• Incoraggiare a cercare aiuto
• Offrire supporto pratico
• Non controllare o punire
• Essere pazienti
• Cercare supporto per sé stessi

Sì, possono essere molto pericolosi:

• Tasso di mortalità tra i più alti tra i disturbi psichiatrici
• Complicanze mediche gravi
• Rischio suicidio
• Danni permanenti agli organi
• Problemi sociali e lavorativi
• Con il trattamento adeguato si può guarire

La durata varia molto:

• Alcuni mesi a molti anni
• Spesso decorso altalenante
• Diagnosi precoce migliora la prognosi
• Con trattamento adeguato si può guarire
• Alcuni sviluppano forme croniche
• Importante non aspettare per cercare aiuto

Statistiche generali:

• Anoressia: 50% guarigione completa, 30% miglioramento, 20% cronico
• Bulimia: 50-70% remissione con trattamento
• BED: 60-80% miglioramento con terapia
• La guarigione è possibile a qualsiasi stadio
• Mai troppo tardi per cercare aiuto

Assolutamente no:

• Malattie complesse con cause biologiche, psicologiche e sociali
• Non sono un "capriccio" o "vanità"
• La persona non sceglie di avere un disturbo
• Può scegliere di chiedere aiuto
• Lo stigma sociale peggiora la situazione

I costi variano:

• In Italia il SSN offre trattamenti
• Alcune terapie sono a pagamento
• Costi indiretti (trasporti, giorni persi)
• Molti centri hanno borse di studio
• Associazioni offrono supporto a basso costo
• Non rinunciare a curarsi per motivi economici

Strategie preventive:

• Promuovere immagine corporea positiva
• Educazione alimentare equilibrata
• Attenzione al linguaggio su cibo e corpo
• Insegnare gestione delle emozioni
• Limitare esposizione a ideali di bellezza irrealistici
• Intervento precoce ai primi segnali

Ruolo limitato ma utile in alcuni casi:

• Antidepressivi per sintomi concomitanti
• Alcuni farmaci aiutano per bulimia e BED
• Nessun farmaco specifico per anoressia
• Integratori per correggere carenze
• I farmaci funzionano meglio con la terapia
• Sempre sotto controllo medico

Dipende dalla gravità:

• Molti continuano a lavorare con terapia ambulatoriale
• Nei casi gravi può servire una pausa
• Importante comunicare con il datore di lavoro
• Alcuni chiedono part-time temporaneo
• Il lavoro può essere parte della riabilitazione
• Valutare caso per caso con il terapeuta

Consigli per la ricerca:

• Cercare specializzazione in DCA
• Chiedere approccio terapeutico
• Verificare esperienza
• Importante la relazione terapeutica
• Non avere paura di cambiare se non ci si trova bene
• Associazioni e centri specializzati possono indirizzare

Alcune letture utili:

• "Briciole" di Sabrina Ragucci
• "Il peso dell'aria" di Stefano Erzegovesi
• "Il corpo non dimentica" di Giuliana Capannelli
• "Fame d'amore" di Fabiola De Clercq
• "Breaking Free from Emotional Eating" di Geneen Roth
• Chiedere consiglio al terapeuta

Principali associazioni:

• ABA - Associazione per lo studio e la ricerca sull'anoressia, bulimia e disordini alimentari
• Consult@noi - Centro disturbi alimentari
• Mi nutro di vita
• Never Give Up
• FIDA - Federazione Italiana Disturbi Alimentari
• Centri specializzati in ogni regione

Numeri utili in Italia:

• Telefono Verde DCA (800 180969) - ISS
• Numero verde ABA (800 165616)
• Pronto Soccorso in casi di emergenza
• Medico di famiglia
• Centri DCA della propria ASL
• Non aspettare per chiedere aiuto