Bevi almeno 2 litri d'acqua durante il digiuno. Aggiungi limone o cetriolo per variare.
Finestra Alimentare
Concentra i nutrienti: proteine magre, grassi sani e verdure a foglia verde.
Notifiche
Importante: Questo strumento è fornito a solo scopo informativo. Consulta sempre un professionista della salute prima di iniziare qualsiasi programma di digiuno, specialmente se hai condizioni mediche preesistenti, sei incinta o stai allattando.